コロナの為外出の自粛、リモートでの仕事、などなど本当に動かなくなった私。
なのにお菓子の手は止まらない。ご飯の食欲も止まらない。
体につくお肉も止まらない。
あ～非常にヤバいです！！

というわけで、そろそろ重いお尻、いやいや重い腰を上げ運動を始めてみました。
今はダイエットやトレーニング関係のものも結構出てるんですよね、YouTubeやアプリで。

私も一時期アプリでやっていたんですが、ずっと開くこともなくそぉっと隅に追いやっていました。
久々に開いてみるとなんかアップデートされている！！

いろんなトレーニングが追加されていてちょっとワクワクしてきました。

前も運動不足やダイエットのためにやり始め、始めは本当に運動不足を感じ
少しやっただけで『ハァハァ』言っていました。
でも大分やっていくうちに物足りなささえ感じていました。
（とはいっても本当に初心者向きのアプリでの話ですよ💧）

そんな思いもあり、始めのうちは少しずつ始めてくれるアプリなので楽勝でしょ！とやってみたものの、
結構きつい、、、。
しかも楽勝なんて思ってトレーニングを追加してしまったものだから、
ひぃひぃ言いながら何とかついていきます。
そしてトレーニングとトレーニングの間に30秒ほど休憩があるんですが、
スマホに向かって『もう少し待ってぇぇぇ、もう少し休憩を、、、。』という始末。
一日目で筋肉痛です😢

が、まだまだこれからが本番です。
シックスパック目指して頑張るぞぉ！(ちょっと大げさ)

目標に向け努力中の総務部のＵでした。