私は子供のころ病弱で、月に一度のペースで風邪をひいて病院に通ってました。
具合が悪くて何も食べられないとき、点滴のお世話になってました。

・・・今回はその点滴の話ではなく、「飲む点滴」といわれる「甘酒」の話です。
甘酒には、「酒粕甘酒」と「麹甘酒」の２種類があります。
酒粕甘酒はアルコールを含んでいますが、麹甘酒はアルコールを含んでいません。
なのでノンアルコールの麹甘酒は、子供から大人まで安心して飲むことができます。
甘酒は栄養価が高いのですが糖分も高いので注意したいところです＾＾；

＜甘酒の効果＞
酵素の働きで消化・吸収がスムーズに！
皮膚の代謝を助け、美肌効果！
腸内環境を改善し免疫力を改善！

甘酒はご飯よりも吸収が早くエネルギーになりやすいとされているようなので、
朝食に取り入れてもいいかもしれないですね。
栄養価もカロリーも高いとなれば、より活動が始まる朝が最適かと。

ということで、飲みやすくて最近はまってる　「真澄の甘酒」いただきまーす♪

総務課Ｎでした