まだ、足腰が弱るような年齢ではないとかたくなに信じている　総務課Nです(*´ω｀*)

我が家は、玄関を出て２段ほど階段状になっているんですが・・・
先日、そこで豪快にこけてしまいました。
一瞬何が起こったのか分からなく、右膝の痛みに驚き、傷口を見るのも怖く、
服の上から膝を手で押さえ、這うようにして家の中へ戻りました。
そこでしばらく痛みに耐えていると、頭の中がハッキリしてきて・・・
真っ先に思ったのが
「キズ痕が残るかも！！」
でした。
まぁ、その発想が真っ先に出てきた時点で
大したことは無いということが分かっていただけるかと思います( *´艸｀)
薬局でキズパワー〇ッドを購入し、傷口を洗ってから貼り付けました。
今は、キズ痕が残らない事を切に願ってます。

それにしても、毎日通っている段差でこけたという事実。。。
新しいヒールで慣れない高さだったのかな、という理由を付けて
なんとか納得しようとしています。
今回の事件、「玄関でこけた」という事で、「玄関で転倒」ではありません。
「転倒」という言葉は一気におばあちゃん感が出てしまい、辛いです（＞＜;

いま、クオン電子では白樺リゾートで「健康いきいきプログラム」に参加し、
歩き方やストレッチの仕方などの指導してもらっています。
そして社員みんなが活動量計を持ち歩き、なるべく歩くように心がけています。
もう一度教わったことを思い出し、足腰を強化し、
玄関で転倒、、、いや、こけることの無いようにしたいと思います。

そうはいっても、毎日椅子に座ってパソコンと向き合い、
総務課ではエクセルやワードと格闘し、
基板設計部、機構設計部ではCADと格闘しているので、
何もしなければ足腰弱まりますよね～～～～～(+_+)
世の中の、ディスクワークメインのお仕事をされている皆さま！
いつもより少し多めに歩いて、運動習慣を付けて、転倒に気を付けてください！！

・・・・・・・・・・あ、転倒って言っちゃった（笑）